12 cách chống say xe

1.Uống thuốc chống say xe: có thể uống hai giờ trước chuyến đi và chống say trên 8 tiếng. Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận trước khi uống thuốc và kiểm tra xem loại thuốc đó có gây phản ứng phụ hay không, đặc biệt trong trường hợp bạn là người lái.

2. Dùng miếng dán chống say: Những miếng dán ở cổ tay chứa các hạt chất dẻo nhỏ tạo áp lực bên trong cổ tay và có khả năng phong ngừa tình trạng say xe. Bạn cũng có thể tự tạo ra áp lực giữa hai đường gân cách khoảng 3 cm từ khớp cổ tay.

3. Dùng thảo dược: Nhiều người ngậm gừng để làm dịu dạ dày và vì vậy chống say xe. Loại "thuốc" này có thể nhai sống thành từng miếng nhỏ và ngậm vào miệng khi lên xe.

4. Chọn chỗ ngồi phía trước, mặt hướng về phía trước và giữ đầu trong trạng thái ổn định cũng là cách hay để giảm say xe .

5. Sự tập trung cần thiết có thể làm bạn quên đi cảm giác say xe. Nên cố gắng tập trung nhìn thẳng về phía trước - đừng nhìn hai bên hoặc quay đầu lại để nói chuyện với những người phía sau.

6. Đừng đọc bất cứ thứ gì trên xe, thậm chí cả bản đồ - hãy để một ai đó định vị giúp bạn trong trường hợp bạn không biết đường.

7. Tránh những bữa ăn lớn và rượu trước khi khởi hành nhưng cũng đừng bao giờ đi với cái dạ dày rỗng tuếch.

8. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

9. Chọn những con đường thẳng nếu có thể, những con đường thẳng mang đến cho bạn cảm giác thoải mái và ít buồn nôn hơn những con đường gập ghềnh.

10. Hít thở không khí trong lành, mở cửa sổ. Nếu trời quá nóng hoặc khi đi gặp đoạn tắc đường thì nên đóng cửa sổ lại và bật điều hòa. Còn trong thời tiết dịu mát, cách tốt nhất là mở cửa sổ và hít thở không khí bên ngoài để tránh say xe.

11. Chơi các trò chơi: Đối với trẻ em, những trò chơi có khả năng thu hút khiến chúng trở nên sao lãng. Vì vậy, bất kỳ trò chơi nào cần nhìn ra ngoài cửa sổ đều rất phù hợp để tránh say xe, chẳng hạn như trò chơi từ ngữ hoặc gieo vần.

12. Không nên ngồi không, hãy ôm một vật gì đó vào bụng, việc cố định cái bụng khỏi sự nhồi xóc theo xe sẽ có thể tránh được sự buồn nôn.

Cuối cùng , nếu 12 cách trên không hiệu nghiệm với bạn thì điều đơn giản là... bạn nên có những túi đựng nhỏ trong trường hợp khẩn cấp để bạn có thể vồ lấy trước khi bạn ói ra xe, hoặc chọn giải pháp: đi du lịch bằng xe máy.

AMITOUR tổng hợp.